Preparazione: Si mondano e si lavano le melanzane, le zucchine e le patate. Affetta la cipolla e trita finemente il coriandolo. Visualizza le ultime accurate e aggiornate Cotto e Mangiato Prezzi del Menu (IT) per l'intero menu, inclusi gli elementi più popolari nel menu. Buongiorno, oggi vi do la ricetta per fare il pane pita in casa in maniera semplice e veloce. Info Teglia 25 cm. Oggi una moussaka vegetariana presa dalla rivista di jamie oliver pubblicata da due mesi anche in italia,un piatto semplice e gustoso. Il cous cous è pietanza molto popolare nell’area mediterranea e nel Nord Africa, ma anche molto diffusa nel resto del mondo dove è molto apprezzata.In ogni area geografica è stato declinato a seconda degli usi delle popolazioni che le abitano. Preparate la besciamella. Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si è sempre impegnato, oltre che nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vita più sani: fare attività fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ogni ... Un filo d'olio d'oliva come tocco finale. Secondi Piatti. Quando avrete terminato di formare gli strati, versate sopra alla moussakà vegetariana la salsa e fate cuocere in forno preriscaldato a 180° per 30 minuti. Preparazione 20 minuti. Fate raffreddare. : Parecchi anni fa sono stata in Grecia con la mia famiglia. 40 min. Di maria antonietta nieddu, seguita da 298 persone su pinterest. Ricetta Moussaka. Un secondo di verdure molto saporito. Scolate bene la feta e sbriciolatela finemente con le dita. 1. Sciacquatele poi velocemente per togliere il sale, tamponate con carta assorbente e adagiatele su una teglia foderata di. Moussaka vegetariana: la variante senza carne e golosa del tipico piatto greco La moussaka vegetariana è una ricetta davvero golosa e facile da preparare: una variante della classica moussaka greca, perfetta per quando avete ospiti che non mangiano carne. Idee ricette sito di cucina con foto passo passo. Adoro questo pane, che ricorda per forma e consistenza la nostra piadina tipica, e quest'anno dopo le mie ennesime vacanze in grecia, mi ero ripromessa di provare a farlo una volta tornata a casa, ed ora, dopo "soli 9 mesi" moussaka vegetariana per il mio grosso grasso matrimonio greco! È una specie di sformato di solito preparato con melanzane, patate, carne macinata e besciamella. Appena raffreddate, sbucciatele e tagliatele a fette. Una porzione di ragù di lenticchie. Sbucciate la cipolla e tagliatela a fette fini, quindi soffriggetela in padella. In una ciotola versate quattro cucchiai di farina. 19 mag 2015 | Italia 1. Senza uova Si. La moussaka è un piatto tipico greco comunque diffuso anche in Turchia e sinceramente anche nel mio paese. moussaka vegetariana una ricetta gustosa di jamie oliver. Oggi una ricetta golosissima, ma molto light.Una moussaka, tipico piatto greco, un po' rivisitata. Italian style greens (ricetta tipica per verdure verdi) 1 hour 30 minutes super easy. Sopra le melanzane disponete le fette di patate. A questo punto potrete degustarlo come fanno in Spagna: versate la preparazione in una ciotola e aggiungete qualche pezzo di prosciutto crudo e l'uovo sodo sminuzzato. olio extra vergine di oliva. Visualizza altre idee su ricette, ricette di cucina, cibo. Dopo averle tagliate a fette adagiatele su una leccarda rivestita di carta forno, spennellatele con un filo di olio extravergine di oliva, salatele leggermente e cuocete nel forno ventilato a 200°. Poor Man Cookies (Fattigman) 2021 Ricette. La Golosona è una ricetta che è stata presentata durante le puntate di Cotto e Mangiato. Si tratta di un piatto sostanzioso e nutriente, che rende protagoniste le verdure di stagione e viene arricchito da uno strato … 3 porzioni. Cotto e mangiato Batate in padella. moussaka vegetariana, un pò di grecia a tavola. Lessate le patate in camicia, dunque scolatele e fatele raffreddare. Add a thin layer of marinara sauce to the bottom of a deep 9x13 baking dish. Aggiustate di sale e pepe e portate a cottura a 110°, velocità di mescolamento 1, a calcolando circa 1 ora dal bollore. k15522655 Gli Archivi Fotografici e Video Fotosearch ti aiutano a trovare rapidamente la foto o il filmato che stavi cercando! Scolatelo e tenetelo da parte. Fatele riposare 2 ore. Mettete in ammollo i funghi secchi in acqua tiepida per almeno 30 minuti. Pubblicato da Viviana a 19:24 Nessun commento: Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest. Incorporare verdure e cotti e lenticchie. Invece del macinato, usare 1 lattina di ceci e 1 lattina di lenticchie e … Aggiungete aglio, cipolla, rosmarino, salvia e 1 cucchiaino di origano. Fate cuocere per qualche minuto, salate e pepate, e versate il mezzo bicchiere di vino Ricette moussaka con foto e procedimento Il sugo è pronto ed aggiungiamo 200 g di lenticchie già cotte e poi friggiamo 250 g di melanzane tagliate a fettine molto sottili. Se volete consumarla fredda, basta tenerla in frigo per un’ora. Arrostite le verdure in forno a 220°C circa per una mezz'ora, mescolandole un paio di volte, finchè non saranno tenere e arrostite. 3 min. melanzane, con, carne, formaggio Archivio fotografico - Fotosearch Enhanced. Dietetico No. Spennellale con pochissimo olio extravergine d'oliva e grigliale per un paio di. Comporre la moussaka: in una pirofila imburrata, mettere sul fondo le patate, fare uno strato di sugo di carne, poi aggiungere uno strato di melanzane, il Parmigiano Reggiano e di nuovo il sugo di carne e melanzane e parmigiano, infine coprire con una colata di besciamella. ricetta senza glutine (219) ricetta vegana (77) ricetta vegetariana (309) ricettaidea (5). Secondo me la moussaka è il piatto greco per eccellenza, anche per questo ho voluto fotografarla con la bandiera greca.la ricetta comunque ha origini decisamente più orientali, come tradisce il suo stesso nome. Una versione più leggera della classica cucina greca, questa moussaka vegetariana conserva abbastanza dei sapori tradizionali per soddisfare i fan della cucina greca. Fatele riposare 2 ore. Mettete in ammollo i funghi secchi in acqua tiepida per almeno 30 minuti. 14 ottobre 2020 15:50 Moussaka vegetariana. 40 idee vegetariane di cui non potrete più fare a meno. Saranno pronte quando i rebbi della forchetta vi penetreranno facilmente. Pizzeria a Parabita. ).qui in germania i ristoranti greci sono molto diffusi, quasi come quelli cinesi ed italiani. Scolate i fagioli corona ed aggiungeteli al soffritto con i pomodori. Porzioni 4. Cotto e Mangiato. Cotto e mangiato, puntata di oggi: gli sciatt, piatto che Tessa Gelisio ha preparato il 15 novembre Nuova settimana in compagnia di Cotto e mangiato oggi, Vegetariano Si. Si tratta di un piatto sostanzioso e nutriente, che rende protagoniste le verdure di stagione e viene arricchito da uno strato di delizioso ragù di lenticchie, il tutto condito da una besciamella cremosa e saporita. Totale: 2 ore Preparazione: 75 min Cottura: 45 min Porzioni: 6 porzioni Linee guida nutrizionali (per porzione)931Calorie42g Grao105g Carboidrati38g Proteina × Valori nutrizionaliPorzioni: 6Quantit&# Da noi potete gustare stuzzichini deliziosi e un’ottima tazza di tè o di caffè. This is a fabulous lasagna made with an artichoke and spinach mixture which has been cooked with vegetable broth, onions and garlic. Se volete rendere la ricetta della moussaka più leggera (oltre che più veloce), potete evitare di friggere le verdure e optare per una cottura al forno. Dessert di New Orleans. Prepara la besciamella . Descrizione. Moussaka vegetariana: la variante senza carne e golosa del tipico piatto greco La moussaka vegetariana è una ricetta davvero golosa e facile da preparare: una variante della classica moussaka greca, perfetta per quando avete ospiti che non mangiano carne. Trasferitele in uno scolapasta e copritele con sale grosso. Invece del macinato, usare 1 lattina di ceci e 1 lattina di lenticchie e preparare la salsa allo stesso modo. Cotto e mangiato: 5 semplici ricette 1.La Golosona. Ricetta moussaka. Per una moussaka vegetariana, immergere 15g di funghi porcini in acqua calda, quindi aggiungere nella padella con la salsa di pomodoro. Il Salmorejo è pronto! Prendiamo l’olio d’oliva extravergine e mettiamo a soffriggere carote, sedano e cipolle per preparare la Moussaka vegetariana. Ricette Vegetariane Gli involtini di radicchio con ricotta e noci di Cotto e Mangiato Come utilizzare il radicchio in una ricetta gustosa: provate questi involtini, non li lascerete più Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. 11-giu-2020 - Esplora la bacheca "Cotto e mangiato" di Ignazio Sorrentino su Pinterest. à sempre Mezzogiorno, 15 novembre: olive all’ascolana di Persegani, Ricette à sempre Mezzogiorno oggi: wurstel casalingo di De Nigris, à sempre Mezzogiorno oggi: conchiglioni ricotta e radicchio di Paolino, à sempre Mezzogiorno oggi: insalata russa piemontese dei gemelli Billi, Fulvio Marino a à sempre Mezzogiorno: ricetta hot dog al lievito madre, Cotto e mangiato, 15 novembre 2021: sciatt della Valtellina di Tessa, Pomeriggio 5, 14 ottobre: ricetta pasta e fagioli di Luisanna Messeri, Mi Regalo Más Bonito – La Ross Maria: traduzione e testo canzone, Fast Life – Guè Pequeno, DJ Harsh: testo singolo, Lele Blade – Prohibido: testo e video singolo, Makoto Shinkai: in arrivo il nuovo anime dall’autore di Your Name. Ricette.com » Ricette » Moussaka vegetariana. La moussaka è fra i piatti tipici di Cipro più succulenti e appetitosi. 45 min. Ed è sicuramente anche il cibo greco/cipriota più conosciuto. Lavate la melanzana ed asciugatela, poi tagliatela a fette spesse circa mezzo centimetro. Attendere ebollizione e cuocere per 15 minuti coperto. Lavate le melanzane, tagliatele a fettine di circa 1 cm di altezza, cospargetele di sale e lasciatele a scolare in un colapasta per mezz'ora. Una ricetta davvero molto economica, tipico piatto greco in versione vegetariana, ... Cotto e mangiato Moussaka veg. In Giappone mangiano solo riso e pesce? Moussaka vegetariana con le lenticchie Registrati Accedi Moussaka vegetariana con le lenticchie Difficolta' Normale. Notizia Precedente Cotto e mangiato, 14 ottobre 2020: Moussaka vegetariana Notizia Successiva QueLoQue – Major Lazer, Paloma Mami: traduzione e testo canzone In questa guida proponiamo la rivisitazione in chiave vegana di uno dei piatti tipici della cucina greca, come la Moussaka. Salatele e lasciatele così per almeno venti minuti, fin quando non perderanno l’acqua di vegetazione. Terminate mettendo al di sopra di esse un piatto e sopra ancora un peso (può essere un chilo di sale) che le presserà. 1 mozzarella (125 grammi) 80 grammi prosciutto cotto. Ungete la teglia quadrata con la besciamella. In ultimo le olive e un filo d’olio. (Italy) Un piatto della tradizione greca e balcanica ancora sconosciuto in Italia ma che potrebbe piacere a molti. Puoi cercare tra più di 70.100.000 foto royalty free, filmati, video digitali, immagini clip art vector, fotografie clipart, sfondi grafici, illustrazioni mediche e mappe. Avevo voglia di mangiare le lenticchie ma non nel "solito" modo (anche perchè non amo particolarmente il cotechino), ho trovato una ricetta Bimby e l'ho modificata in base a quello che avevo in casa.3 patate piccolemezza melanzanamezza cipolla4 olive nere20 gr olio evo100 gr lenticchie400 gr passatabasilico qbsale qbpeperoncino qb20 gr burro120 gr latte di… Questo paté è denso anche se morbido e ricco di sapori forti come i funghi champignon, le lenticchie e le spezie varie come la paprika, origano e salvia. Caffè | Cotto E Mangiato | cerignola - Voi e i vostri familiari siete calorosamente invitati a trascorrere da noi un pomeriggio di relax, con torte e caffè. Ricette di moussaka dai migliori blog di ricette di cucina italiani. Tessa Gelisio, all’interno della puntata odierna di Cotto e mangiato, la rubrica culinaria di Studio Aperto, ci ha preparato un piatto unico golosissimo e vegetariano, a base di zucca e formaggi.Ecco la parmigiana di zucca e taleggio. Rosolate in una padella con 3 cucchiai d'olio l'aglio e la cipolla tritati finemente, la pancetta tagliata a cubetti, aggiungete quindi il radicchio, salate e cuocete per 5 minuti. Tagliate i pomodori a fette e poi ogni fetta a metà. Nella versione vegetariana sostituiamo la carne con ragù di bocconcini di soia oppure di lenticchie. facile. Coprilo con una pellicola e mettilo a riposare 30 minuti. 14 ott 2020 | Italia 1. Copriamo bene la moussaka con la besciamella e il ragù e aggiungiamo il formaggio grattugiato. La moussaka di ... Ma non ci sono solo i ragazzi, vedo anche uomini in giacca e cravatta (che mangiano soli), e colleghi di lavoro in pausa pranzo. ePub: FL3295; PDF: FL3296 ... Può essere mangiato caldo, ma anche è veramente buono. Una ricetta leggera è anche quella della moussaka vegetariana che, come abbiamo visto, è tipica dell'egitto e del libano e si fa solo con le melanzane e senza carne. 5.Moussaka. Foarte bine merge si un amestec de legume. 2021 Ricette. Cotto e mangiato Adoro questo pane, che ricorda per forma e consistenza la nostra piadina tipica, e quest'anno dopo le mie ennesime vacanze in grecia, mi ero ripromessa di provare a farlo una volta tornata a casa, ed ora, dopo "soli 9 mesi" Nel frattempo tagliare le melanzane a fette dello spessore di circa mezzo centimetro e metterle sotto sale. Scopri come è facile realizzare questa ricetta con il tuo Bimby® e guarda le altre proposte nella sezione Piatti unici. Aggiustate di sale e pepe e portate a cottura a 110°, velocità di mescolamento 1, a calcolando circa 1 ora dal bollore. Ricette bulgare agnello ricette di cucina cucinare bulgaria. La moussaka vegetariana è un piatto unico e può essere consumato in tanti modi diversi. Uno dei piatti più famosi della Grecia, la moussaka consiste in strati di melanzane fritte, carne macinata e patate, conditi con una besciamella cremosa e poi cotti fino a doratura. Cotta e mangiata! Then add a layer of sliced zucchini. Tagliare le verdure e le patate e disponetele su di una teglia da forno, condire con un po di olio, un pizzico di origano, salare e infornare a 180° per 1 ora circa. Assicuratevi che le uova siano a temperatura ambiente prima di iniziare la preparazione. Dalla Grecia all’Egitto la storia, le versioni nel mondo e le ricette di Mussakà, di carne e vegetariana. Ricetta moussaka (ricetta presa dalla rivista bimby di settembre) di giggia63. Questo non deve stupire, perché la grecia nella sua. 22 ott 2014 ... Una ricetta vegetariana davvero gustosa, ricca di vitamine e d'effetto. La moussaka (moussakà o mussacà) è una delle ricette greche più famose ed apprezzate al mondo. - Ricetta Portata principale : Moussaka vegetariana da Susina Unisci l'acqua a filo e continua ad impastare fino ad ottenere un panetto liscio; La moussaka, piatto unico che dalla grecia riesce a far innamorare tutto il mondo, un mix tra lasagne e parmigiana, un capolavoro di sapori, buona da impazzire! La Moussakà è un piatto originario della Grecia, ma diffuso anche in nord Italia, Turchia e zone medio-orientali. ; Terminate mettendo al di sopra di esse un piatto e sopra ancora un peso (può essere un chilo di sale) che le presserà. Poi li si spalmano su una teglia da forno. Ricetta Moussaka 100% vegetale! Play. La cucina del Maghreb. moussaka vegetariana 2021. Aggiungete il prezzemolo alla cipolla soffritta. Fatele riposare 2 ore. Mettete in ammollo i funghi secchi in acqua tiepida per almeno 30 minuti. Costo Basso. Per la puntata di oggi di Cotto e mangiato, la conduttrice Tessa Gelisio ha proposto la Moussaka.. Passiamo ora al procedimento della ricetta. Mettiamo a lessare o cuocere 200 g di patate tagliate sottilissime. Aggiungete i pomodori al soffritto e cuocete a fuoco medio-basso per circa cinque minuti, sempre mescolando. A questo punto sbattiamo verticalmente la teglia per facilitare la fuoruscita dell’aria e la nostra moussaka è pronta. Cospargete di origano. È uno dei piatti più conosciuti e popolari della cucina greca. Usando una frusta, aggiungere la farina al burro fuso sbattendo continuamente per … Lavate il prezzemolo, asciugatelo, staccate i gambi e tagliate la parte verde grossolanamente. Come al solito una ricetta precisa e veramente complicata!! Scaldate un filo d’olio a fuoco medio in una casseruola bella capiente. 1 min. Idee ricette sito di cucina con foto passo passo. Ogni forno cuoce in modo diverso. moussaka di lenticchie vegetariana da provare subito, ora su fooby! 12 talking about this. 6 olive nere. leggi dopo. 2) Mentre cuoce il sugo, prepara la besciamella così come spiegato nel post: “salsa besciamella” e lasciala raffreddare, poi girala con un cucchiaio di legno e aggiungi un tuorlo d’uovo. 2 porzioni. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. ... Cotto e mangiato Tortiglioni con crema di cipolle e ricotta con briciole di salsiccia. Delicious baked eggplant parmesan with crispy coated eggplant slices smothered in cheese and marinara. Cotto E Mangiato. Un'idea sarebbe quella di sostituire la carne con un trito di carote, sedano e cipolla, proprio come se fosse il soffritto del ragù nostrano. ... Ho cotto in forno già caldo a 180° C per mezz’ora. Vediamo gli ingredienti ed i passaggi per preparare questa ricetta. ; Sbucciate le patate, tagliatele a fettine di 4 mm e sbollentatele in acqua salata per 5 minuti. La paella vegetariana è un piatto spagnolo, di origini umili, a base di riso, spezie e tantissime verdure di stagione. È una valida alternativa per un classico paté cotto al forno per chi per motivi di salute o per le scelte alimentari personali non mangia la carne. Sbriciolate la feta sopra le patate e coprite tutto con il soffritto di aromi e pomodoro. – La moussaka deve essere fatta raffreddare, altrimenti rischiate di romperla. Una ricetta di origine greca, per variare un po' la classica parmigiana. Moussakà greca. La moussaka è fra i piatti tipici di Cipro più succulenti e appetitosi. Spennellale con pochissimo olio extravergine d'oliva e grigliale per un paio di. Meglio delle patate, più buone, più dolci: provate a cucinarle in questo modo... La tua lista. Cotto e mangiato oggi: ricetta Moussaka vegetariana di Tessa Gelisio. Sbucciate l’aglio e spremetelo nella padella con la cipolla. Idee ricette, firenze (florence, italy). Then add half the vegan bolognese and spread it into an even layer. Disponete le melanzane sopra la besciamella sul fondo della teglia. Moussaka con verdure al forno. Aggiungete l'olio d'oliva, poco alla volta, continuando a mescolare. Trattoria Cotto e Magnato, Roma: su Tripadvisor trovi 1.094 recensioni imparziali su Trattoria Cotto e Magnato, con punteggio 4,5 su 5 e al n.455 su 12.882 ristoranti a Roma. Buongiorno, oggi vi do la ricetta per fare il pane pita in casa in maniera semplice e veloce. Découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Cucina vegetariana lenticchie ricetta lenticchie ricetta zuppa di lenticchie ricette legumi zuppe. Testimonianze. Tessa Gelisio, nell'ultima puntata di questa settimana di Cotto e mangiato, ha proposto la ricetta di un dolcetto perfetto per la colazione, la merenda o... uno spuntino golosissimo! Cos’è la moussaka. Le lasagne con melanzane grigliate sono un primo piatto al forno ispirato alla moussaka greca in versione vegetariana e alla parmigiana di melanzane light, dove insieme alle sfoglie di pasta all'uovo ci sono le fette di melanzana. La moussaka è uno sformato composto da diversi strati di melanzane, patate, carne di agnello e formaggio greco kefalotiri, che si cuoce al forno guarnito con uno strato superiore di besciamella.. Nella ricetta tradizionale della moussaka che vedremo, useremo la carne di agnello ma, se preferite, la potete sostituire con carne bovina o di maiale. Passiamo ora al procedimento della ricetta. 18-mag-2016 - Le Torrette di melanzane sono un secondo piatto sfizioso, una sorta di parmigiana scomposta light monoporzione insolita e molto saporita. Nel frattempo prepariamo la besciamella facendo sciogliere 5 g di burro che vado ad addensare con 25 g di farina e poi aggiungiamo 250 ml di latte caldo con sale e pepe. La mussakà è forse il piatto greco più conosciuto al mondo, ma pochi sanno che in realtà è l’interpretazione greca di un piatto turco molto antico. Passiamo ora al procedimento della ricetta. Si tratta di uno sformato costituito da più strati, che parte da una base di patate cotte in padella e termina con una sostanziosa copertura di abbondante besciamella. Questa pietanza tradizionalmente è uno sformato alle melanzane, carne di agnello e spezie. Scolatele, lasciatele asciugare e friggetele in abbondante olio di semi. olio evo. Ponemos los garbanzos en remojo 24 horas antes de realizar la receta. Per la puntata di oggi di Cotto e mangiato, la conduttrice Tessa Gelisio ha proposto la Moussaka. 4. 16-lug-2020 - Esplora la bacheca "cotto e mangiato" di Filomena su Pinterest. 16-feb-2017 - Per prima cosa affettate le melanzane nel senso della lunghezza portandole ad uno spessore di 4 mm. Ingredienti per la moussaka vegetariana per 6-8 persone: 3-4 patate medie, pelate e tagliate a fette dello spessore di 2 cm. Add a thin layer of marinara sauce to the bottom of a deep 9x13 baking dish. Moussaka Vegetariana Bamix Of Switzerland from i1.wp.com Then add 4 sheets of spinach lasagna noodles. Moussaka. Ingredienti dosi per 4 persone 400 g di filetto di pesce spatola (oppure filetto di spigola, o branzino, o orata, insomma il filetto di pesce che preferite) 1 zucchina tonda grande 100 g di pomodorini di pachino o ciliegino foglie di basilico 100 g di pang Si tratta di un piatto sostanzioso e nutriente, che rende protagoniste le verdure di stagione e viene arricchito da uno strato … Aghios Vassilis (San Basilio) è l’equivalente del nostro Babbo Natale e in Grecia si festeggia il 1° gennaio. Al centro un cuore di melanzane fritte e delizioso ragù d'agnello. Lavate le melanzane, tagliatele a fettine di circa 1 cm di altezza, cospargetele di sale e lasciatele a scolare in un colapasta per mezz'ora. Questa ricetta è la rivisitazione di un piatto greco molto conosciuto. Oltre 60 ricette della nostra tradizione culinaria, spiegate nel dettaglio dalla maestra di cucina Alessandra Spisni. Uno splendido esempio di mediterraneità allo stato puro: la cucina di cipro si basa sull'utilizzo di ingredienti locali genuini, erbe, verdure ed olio di oliva, e fa largo uso di pesce fresco del Mediterraneo anche se non mancano nelle ricette cipriote pietanze succulente a base di carne. Gli strati vengono separati da una besciamella, in questo caso preparata con panna acida, farina, uova e noce moscata. 5.Moussaka. Mettere la soia a mollo per mezz'ora, e le patate a bollire (lasciarle in acqua solo 15 minuti, tirarle via a metà cottura). Do il mio consenso affinché un cookie salvi i miei dati (nome, email, sito web) per il prossimo commento. Cotto e mangiato Moussaka con carciofi. 3) Sbollenta quindi le patate lasciandole al dente, pelale, affettale (circa 4-5 mm)e friggile. Prendiamo l’olio d’oliva extravergine e mettiamo a soffriggere carote, sedano e cipolle per preparare la Moussaka vegetariana. Tenete la padella a fiamma bassa, mescolando ogni tanto per circa cinque minuti.
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